这条轻松的步行路线长6公里多，全程都十分平坦。路线起点位于汤瀑布，徒步者可以在这里购买饮料，以防途中饮水不足，还可欣赏瀑布全景。路线的前三分之一路段都在大树参天的林间，之后便是一段架设在战场原湿地地面上的木栈道。湿地里很少有树木生长，因此大部分路段都暴露在阳光下。徒步者可以选择在赤沼路口折回，这里有一个巴士站。但如果意犹未尽，还可以继续前行，去看看大约2公里外的龙头瀑布。从起点到赤沼路口需2小时，到龙头瀑布3小时。
奥日光
当日往返
游玩日光国立公园的经典路线
森林与湿地的自然漫步：从汤瀑布到战场原湿地
2025/2/25
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这条路线虽然距离长，走起来却很轻松，为来访者提供了置身多样景观的绝佳机会，奥日光也因此成为了广受徒步者与漫步者青睐的旅行胜地。从壮观的汤瀑布出发，沿着曲折蜿蜒的汤川一路向前，穿过空气宜人的落叶树林，最后到达开阔的沼泽盆地战场原。战场原海拔1400米，方圆约4平方公里，是日本最著名的湿地之一。大约2万年前，附近的男体山（2486米）喷发，熔岩流凝成的天然堤坝围出了一座大湖。如今，为了保护这里丰富却脆弱的动植物沼泽生态系统，盆地里建有供来访者穿越的木栈道。“战场原”之名取自一场神话大战，故事中，男体山之神化身为一条巨蛇，打败了他的敌人——位于西南35公里开外、化身为大蜈蚣的赤城山之神。2005年11月，包括战场原、汤之湖与小田代原在内的2.6平方公里土地，以“奥日光湿原”之名被《关于特别是作为水禽栖息地的国际重要湿地公约》（又称《拉姆萨公约》）登录在册。
步行路线
路线亮点
在这段步行旅途中，可以反向见证从湿地到森林的演变过程。途中最先映入眼帘的是水楢（Quercus crispula var. crispula；楢，音同“尤”）等高大树木，然后是更年轻些的白桦（Betula platyphylla var. japonica），最后抵达泉门池附近的过渡地带。在过去的漫长岁月里，山坡侵蚀导致湿地的外缘被掩埋，于是湿地渐渐转化为干地，最终形成森林。战场原湿地是自然爱好者的乐园，这里生长着100多种植物，包括长在较干燥地带、虬结多疤的三叶海棠(Malus toringo)，以及亮紫色的日光野原蓟（Cirsium oligophyllum var. nikkoense；蓟，音同“纪”）。夏、冬两季，这里还是许多候鸟迁徙的中转站，其中包括水生的鸳鸯(Aix galericulata)和色彩艳丽的黄眉姬鹟（Ficedula narcissina；鹟，音同“翁”）。赤沼路口附近有一块指示牌，列出了当季的动、植物信息。
第一天
日光站·东武日光站乘坐汤元温泉方向巴士75分，汤泷入口（44）下车
清泷I.C驾车50分
徒步40分
泉门池
奥日光
泉门池是一个涌泉水池，位于战场原湿地西侧边缘的汤瀑布徒步路线上。池边设有长椅和桌子，可供走出森林的步行者休息，为接下来踏入开阔湿地积蓄体力。泉门池正处于湿地向干地乃至森林缓慢转化的过渡地带上。尽管会看到枯死、腐朽的树木，池水却十分清澈，为绿头鸭(Anas platyrhynchos platyrhynchos)提供了常年安居的栖息地。
这里也是观赏男体山（2486米）的绝佳地点，当四周秋叶落尽，高耸于湿原另一头的山体尤为清晰。此外，这里还以一种罕见的自然景观而出名：泉门池周围的地面上散布着一个个球状物体，上面莎草成丛。球体和人头差不多大小，是土壤流失后留下的莎草植丛，看上去仿佛是从地下凭空冒出来一般。因为和僧人的光头很相似，人们便亲切地将它们称为“谷地坊主”（湿原和尚）。泉门池因其如画的风景和独特的景观，成为了自然爱好者和徒步者喜爱的热门观光地。
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徒步25分
汤川 〜汤川与日本飞钓之父〜
奥日光
汤川绵延穿过奥日光的心脏地带。它发源于汤瀑布的脚下，一路蜿蜒流过战场原湿地，在距源头大约12.4公里处注入中禅寺湖。这条河流最负盛名之处在于，它是日本飞钓活动的诞生地，这要归功于托马斯·布莱克·哥拉巴(Thomas Blake Glover,1838-1911)的努力。他是一名苏格兰商人，在1868年之后的日本明治维新中扮演了重要角色，著名的长崎“哥拉巴园”便以他的姓氏命名。日光地区曾吸引了众多外国人前来避暑度假，哥拉巴也是其中一位。1893年，他在中禅寺湖畔建造了一座度假小屋。哥拉巴热衷于英式飞钓，汤川或许让他想起了苏格兰老家的山溪河流。
当时，日光的河流与湖泊中已经很久不见鱼踪。一是因为华严瀑布巨大的落差成为了鱼类迁徙的天然屏障；二是中禅寺湖被视为圣湖，不允许放养鱼类。1902年，哥拉巴终于获得许可，从美国科罗拉多州引进25,000枚美洲红点鲑的鱼卵，并将孵化出的鱼苗放入汤川。然而，一场台风令首批放入的鱼苗全军覆没，好在第二批鱼苗都茁壮成长了起来，并顺利繁衍生息。许多外国名流和企业家在日光建有避暑别墅，汤川成为了他们钟爱的飞钓地。后来，汤川和汤之湖均被纳为皇室产业。得益于河流全流域的“钓获放流”(Catch and Release)规定，汤川如今依然是全国首屈一指的溪鳟和虹鳟飞钓胜地。
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徒步即达
徒步40分
赤沼（39）乘坐JR日光站方向巴士65分，东武日光站或JR日光站下车
路线小贴士
・这是奥日光最受欢迎的徒步路线，盛夏和秋天是旺季，请做好路途拥挤的准备。
・木栈道区域极少有树荫，天气炎热时，建议佩戴帽子。
・请勿离开徒步道和木栈道。森林和湿地的生态系统都很脆弱，受损容易，恢复却慢。
・尽情拍照，只留足印，不留垃圾。
介绍日光国立公园的中文翻译导游
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